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本文目录
一 、鱼的鱼原料
主料鱼杂330克 ,家常家常简单豆腐460克,做法做法姜4片,湖南红烧湖南红烧杭椒1个 ,鱼的鱼红椒2个,家常家常简单蒜15克,做法做法骨汤。湖南红烧湖南红烧
调料花生油,鱼的鱼郫县豆瓣25克 ,家常家常简单料酒1锅铲,香醋20克,盐。
二、做法步骤
1.将鱼杂冲洗一下 ,剥去那层薄膜
2.将豆腐切成块备用。
3.分别将蒜切成末,将青,红椒切成片备用。
4.热锅凉油,放入鱼籽,轻轻摊开 ,小火慢煎 。
5.翻面时油干了要适量添加,以免糊底,煎至两面金黄至熟,盛出 。
6.滴入花生油 ,下入姜片 ,蒜末 ,青 ,红椒爆香。
7.加入郫县豆瓣炒香 ,加料酒 ,香醋 ,骨汤 。
8.放入豆腐,鱼籽,汤要没过食材。
14.小火慢炖20分钟左右,加盐调味,留一些汤汁出锅 ,缀上青,红椒装饰即可。
食材:
鱼豆腐200克 、青椒2个、胡萝卜适量、大蒜2-5瓣 、葱少许 、油适量、盐适量、料酒3汤匙、酱油1汤匙 、鸡精适量
1 、切好配料备用
2、锅烧热,放入葱白、大蒜丝小火炒香
3、放入胡萝卜和鱼豆腐中火炒
4、放入盐 、3汤匙料酒 、1汤匙酱油接着炒
5 、放入青椒片转小火轻轻翻炒
6 、最后放入适量鸡精增鲜
7 、装盘
豆腐 、青椒 、小油菜 、大白菜、豆芽菜、生菜、香菜 、大葱、鲜蘑菇、笋片等 。红烧鱼是鱼肉常见的烹饪方式,属于川菜。红烧鱼制作的食材包括鱼肉 、蔬菜 、生姜 、辣椒 、食用盐,制作红烧鱼的过程中也可以酌情添加适量的白糖,既能起到提鲜的作用,也能使红烧鱼的口感变得更好。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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